Živá strava

Slyšeli jste už pojem živá strava.cz? Pokud ne, nemusíte se obávat toho, že se jedná o konzumaci zvířat bez jejich řádného zabití a naporcování. Jedná se o druh stravy, kdy konzumované potraviny nejsou nijak tepelně ošetřeny. Jedná se tedy o konzumaci především syrové zeleniny. Konzumace syrového masa, především potom drůbežího či vepřového by našemu tělo mohla způsobit obrovské zdravotní problémy. Drobná výjimka je u hovězího masa, kde tzv. tatarský biftek je vyhledávanou kulinářskou specialitou.

Konzumace živé stravy by se svým způsobem dala označit za určitý druh životního stylu, který se rozmáhá v poslední době. Někteří lidé to dělají skutečně pro své přesvědčení, jiní chtějí být pouze zajímaví pro své okolí. A jelikož vegetariánství samotné již není v módě, tedy bere se jako součást života a nikdo se nad ním nepozastavuje, našli si tito lidé nový směr. Nejčastějším argumentem při konzumaci živé stravy je množství jejich vitamínů. Je to skutečně neoddiskutovatelný fakt. Mnoho potravin, převážně potom zelenina při tepelné úpravě, především při vaření ztratit velké množství zdraví prospěšných látek, hlavně vitamínů a živin.

Kromě konzumace pouze syrové stravy pijí vyznavači tohoto směru pouze čistou vodu, bez jakýchkoliv příměsí či dokonce ochucení. Jak často sami říkají, voda a přírodní energie jim dodává velkou energii, a oni se tak cítí naprosto skvěle. Bohužel lékařské studie říkají, že konzumace pouze syrové stravy může způsobit množství zdravotních problémů, u žen dochází především ke ztrátě měsíčků, u mužů zase dochází k velké podvýživě, jelikož pouze syrová strava nedokáže doplnit tolik živin a energie, kterou právě mužské tělo potřebuje. Jedná se o příznaky lidí, kteří živou stravu praktikovali nepřetržitě po dobu několika měsíců. Konzumace jídla, jehož součástí je syrové ovoce nebo zelenina ve formě salátu nám nikdy nemůže uškodit, pokud nejíme jenom ji.

Rady, návody a tipy, jak zhubnout, váhu si udržet a jak rychle zhubnout! Žlučníková dieta při nemocech se žlučníkem. Podívejte se na základní informace o této dietě. Zelený čaj je původní čaj, který je nejvíce oblíbený v tradičních čajových zemích jako Čína a Japonsko. Zdravá výživa je způsob stravování, které nezatěžuje lidský organismus, naopak pomáhá člověku proti různým zdravotním problémům. Přípravky na hubnutí, které skutečně fungují.


Doporučujeme:

79 492 kg zhubnuto!
A co vy?

Jedině Svět zdraví Vám nabídne unikátní metodu Komplexní nutriční typologie. Čtěte více.

 

My víme, jak trvale zhubnout.

Dozvěďte se více o Světě zdraví a vyzkoušejte unikátní metodu Komplexní nutriční typologie
RNDr. P. Fořta.